Danh mục: Học thuyết

Mark Solms là một nhà phân tâm học và nhà tâm lý học thần kinh nổi tiếng người Nam Phi. Ông được biết đến với những đóng góp quan trọng trong việc kết nối

Rosalind Cartwright là một nhà tâm lý học tiên phong trong lĩnh vực nghiên cứu giấc mơ và giấc ngủ. Bà được mệnh danh là “Nữ hoàng của giấc mơ” nhờ những đóng

William Dement, cha đẻ của ngành nghiên cứu giấc ngủ hiện đại, đã phát triển một lý thuyết độc đáo về giải mã giấc mơ. Lý thuyết này tập trung vào mối liên hệ

Học thuyết tiếp cận giấc mơ của Michel Jouvet dựa trên nghiên cứu sâu rộng về sinh lý học giấc ngủ và giấc mơ. Ông đã phát hiện ra giai đoạn giấc ngủ nghịch

Ernest Hartmann là một nhà tâm thần học và nghiên cứu giấc mơ nổi tiếng người Mỹ. Ông đã phát triển học thuyết giải mã giấc mơ dựa trên nghiên cứu khoa học về

Giải mã giấc mơ bằng công cụ hỗ trợ là quá trình sử dụng các ứng dụng, phần mềm hoặc cơ sở dữ liệu để phân tích và hiểu ý nghĩa của những hình ảnh, cảm xúc

Giải mã giấc mơ bằng ghi chép là phương pháp hiệu quả để khám phá tiềm thức và hiểu rõ bản thân hơn. Bằng cách ghi lại chi tiết giấc mơ ngay khi thức dậy,

Giải mã giấc mơ bằng phân tâm học là quá trình phân tích và diễn giải các biểu tượng, hình ảnh xuất hiện trong giấc mơ để hiểu rõ hơn về tiềm thức và vô thức

Kỹ thuật MILD (Mnemonic Induction of Lucid Dreams) là phương pháp hiệu quả để tạo ra giấc mơ tỉnh thức. Phương pháp này tập trung vào việc lập trình tiềm thức

Kỹ thuật WILD (Wake Initiated Lucid Dreaming) là phương pháp độc đáo để tạo ra giấc mơ tỉnh thức. Người thực hành duy trì ý thức khi chuyển từ trạng thái thức