Danh mục: Phân loại

Giấc mơ bay bổng là trải nghiệm kỳ diệu, mang đến cảm giác tự do và phấn khích. Trong tâm linh học, giấc mơ này thường được xem là điềm lành, biểu tượng cho

Giấc mơ rơi từ trên cao là một trải nghiệm phổ biến và đầy ý nghĩa trong thế giới giấc mơ. Hiện tượng này thường phản ánh cảm giác mất kiểm soát, lo lắng hoặc

Giấc ngủ ngắn có mức độ hòa hợp: Có. Giấc ngủ ngắn mang lại lợi ích cho sức khỏe và năng suất làm việc. Giấc ngủ ngắn giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục năng

Rối loạn giấc ngủ là tình trạng phổ biến ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của nhiều người. Nó bao gồm các vấn đề như khó đi vào giấc ngủ, thức giấc nhiều

Rối loạn giấc ngủ nhịp sinh học, hay Circadian rhythm sleep disorder, là tình trạng mất cân bằng giữa đồng hồ sinh học bên trong cơ thể và môi trường bên

Hội chứng mất ngủ là tình trạng rối loạn giấc ngủ phổ biến, gây khó khăn trong việc đi vào giấc ngủ hoặc duy trì giấc ngủ. Người mắc hội chứng này thường cảm

Hội chứng thiếu ngủ, tên tiếng Anh là Sleep deprivation, là tình trạng cơ thể không nhận đủ giấc ngủ cần thiết, gây ra nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe

Hội chứng sợ ngủ là một rối loạn tâm lý nghiêm trọng gây ra nỗi sợ hãi mãnh liệt khi phải đi ngủ. Người mắc hội chứng này thường cảm thấy lo lắng cực độ và cố

Hiện tượng bóng đè là trạng thái tê liệt tạm thời khi ngủ. Người bị bóng đè cảm thấy tỉnh táo nhưng không thể cử động hay nói chuyện. Họ thường có cảm giác bị

Giấc ngủ là một hành trình kỳ diệu qua nhiều giai đoạn khác nhau, mỗi giai đoạn đều đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng